Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho (optionnel)
- 700 g abobrinha, cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
cubo de caldo de legumes (para 0.5l)
ou 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro - ½ c. chá de sal, mais q.b. a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, mais q.b a gosto
- 10 g manteiga
- 40 g queijo cremoso
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 401 kJ / 96 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz com pinhão
Nessuna valutazione
Salpicão de frango
40min
Sopa de legumes
55min
Quibebe
35min
Pizza Marguerita
1h 15min
Bolo cremoso de coco
2 godz. 45 min
Peito de pato com molho de laranja e gengibre, purê de batata e feijão verde
1h 10min
Sopa de legumes versátil
50min
Torta de limão com merengue
2u. 30min
Brownies
50min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Gaspacho
1h 15min