Appareils et accessoires
Sopa cremosa de aspargos
Prép. 15min
Total 30min
6 porções
Ingrédients
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porção
Protides
3 g
Calories
325 kJ /
77 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.3 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Sopa de alho-poró e batata
45min
Bobó de camarão
1h 20min
Sorvete de milho verde
8h 50min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Sorvete de coco
4h 20min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Esfiha de carne fechada
2h 20min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Dadinho de tapioca
3h 10min
Wrap proteico de frango
45min
Mingau de aveia vegano com frutas e canela
15min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min