Appareils et accessoires
Sopa cremosa de aspargos
Prép. 15min
Total 30min
6 porções
Ingrédients
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porção
Protides
3 g
Calories
325 kJ /
77 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.3 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Cuscuz de camarão
Pas d’évaluation
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Goulash de carne com bolinhos de pão
1h 30min
Risoto com queijo parmesão
30min
Sopa cremosa de cogumelos
20min
Sopa cremosa de abobrinha
25min
Sopa cremosa de tomate
30min