Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 - 60 g batata, cortada em pedaços
- 90 - 100 g legumes, cortados em pedaços
-
20 - 30
g carne, sem nervos, cortada em pedaços
ou 20 - 30 g filé de peixe (ex.: salmão ou cavalinha) - 400 g água
- 30 - 45 g suco de laranja
- 2 - 2 ½ c. chá de óleo de canola (8-10 g)
- Infos nut.
- par 1 Receita completa
- Calories
- 831 kJ / 199 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa creme de abóbora com curry
30 Min
Granola de Castanhas
50min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1h 10min
Jardineira de carne
50min
Creme de cereais e fruta
20min
Cheesecake (cru)
5 Std. 30 Min
Arroz de tomate
30 Min
Biscoitos amanteigados
50min
Muffins com gotas de chocolate
1h
Bolo de iogurte
1h 40min
Puré de cenoura e batata
30 Min