Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Mandeln, geschält
- 400 g Wasser
- 20 - 30 g Ahornsirup, nach Geschmack
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 1 ½ TL Matcha-Pulver, nach Intensität
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 822 kJ / 196 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4.5 g
Recettes alternatives
Power-Smoothie
5min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15 min.
Hafer-Matcha-Latte
10min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 godz. 15 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Golden Milk
10min
Soja-Mango-Lassi
5min
Goldene-Milch-Porridge
15min
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5min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
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Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min