Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 15 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

2 porce

Ingrédients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.4 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

4h 10min

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35min

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1h

Kapr vařený v páře

55min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Sorbet z lesních plodů

5min