Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 19 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

2 porce

Ingrédients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.4 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vánoční Kuba

1óra 40p

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1óra

Restovaná cuketa (200 gramů)

20p

Restované kuřecí proužky se slaninou

15p

Restované kostky kuřecího masa

15p

Restované proužky krůtího masa

15p

Restovaná cibule (300 gramů)

20p

Chilli con carne s bílými fazolemi

55p

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35p

Krémová bramborová polévka s rukolou

25p

Pstruh na páře a květákové pyré

1óra 10p

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40p