Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse
-
150
g frische Erdbeeren
ou 150 g Erdbeeren, TK - 4 - 5 Datteln, entsteint, nach Geschmack
- 350 - 400 g Kokosnusswasser, gekühlt, nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Rote-Bete-Kick
10min
Avocado-Smoothie
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Exotischer Smoothie
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Detox-Power-Saft
10min
Hulk-Smoothie
10min
Mango-Orangen-Drink
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min