Versions compatibles
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protides
- 5.78 g
- Glucides
- 35.9 g
- Lipides
- 19.8 g
- Fibre
- 3.43 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Jablečný koláč (Apfelkuchen)
50 min.
Rebarborové smoothie
1 godz. 30 min
Dort s vaječným likérem
13hod. 15min
Barevné ovocné řezy
1u. 10min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 Std. 20 Min
Rebarborový crumble
55 Min
Malinovo-čokoládová pomazánka
10 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Jablečný koláč s drobenkou z těsta
3h
Ořechovo-banánové řezy
1 godz. 30 min