Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 11 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

8 porcí

Ingrédients

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 5.78 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Lipides 19.8 g

Fibre 3.43 g

Glucides 35.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez cukru, ale sladce 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Mrkvové smoothie

5min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Restovaná cibule (300 gramů)

20min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Mangový stimul

10min

Řecký zelný salát

2h 15min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Čočkový salát

2h 45min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1h 30min

Petrželové pesto

10min