Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porce

Ingrédients

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1332.9 mg

Protides 7.1 g

Calories 709 kJ / 169.5 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 4.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Cuketovo-bramborová nádivka

1h 5min

Cuketový bowl s tofu

40min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Houbová smaženice

20min

Hruškový štrúdl (bez cukru)

1h 5min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pas d’évaluation

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Špenátový quiche se žampióny

35min