Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11.2 g

Calories 1216 kJ / 291 kcal

Lipides 10.4 g

Glucides 38.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sports Nutrition 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6h 20min

Healthy Pancake Muffins

1h 25min

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

1h

Spirulina Ice Cream

16h 10min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9h 10min

Fig and Honey Smoothie

5min

Cocoa Amaranth Balls

1h 20min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5min

Simple Paleo Cupcake

40min

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Peanut Butter Protein Balls

35min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35min