Appareils et accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prép. 30min
Total 1h 45min
50 porcí
Ingrédients
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porce
Protides
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Lipides
9.5 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Polévka z ředkvičkových listů
40 min
Lilková pomazánka
50 min
Cizrnové karbanátky
11 h 10 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 min
Pohankové miništoly
1 h 50 min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 min
Quiche s kysaným zelím
1 h 30 min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 min
Řepánky
1 h 45 min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 h
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 h 20 min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 h 20 min