Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingrédients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenice

Protides 12.6 g

Calories 1538 kJ / 368 kcal

Lipides 15.5 g

Glucides 44.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Anglická snídaně 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sladká rýže s malinami

30min

Banánový jogurt

5min

Pomerančový dresink s kari

5min

Makové mašličky

1h

Čokoládové perníčky

1h 45min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1h 45min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Snídaňové smoothie

10min

Mandlové mléko

6h 10min

Brownies z červené řepy s medem

55min