Skip to main content Recherche
Stir-Fry Beef Bowl

Stir-Fry Beef Bowl
Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 35min
4 portion
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • beef tenderloin thinly sliced
    500 g
  • soy sauce
    50 g
  • oyster sauce
    40 g
  • corn flour
    2 tsp
  • brown sugar
    1 tbsp
  • chilli flake, dried
    ¼ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • white rice
    300 g
  • water
    1000 g
  • carrot peeled and cut into 4 cm strips
    1
  • capsicum cut into 4 cm strips
    1
  • baby corn cut into 4 cm
    235 g
  • broccoli cut into small florets
    200 g
  • sesame oil
    20 g
  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh peeled
    15 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1402.4 mg
Protides 44.4 g
Calories 2226.3 kJ / 530.1 kcal
Lipides 4.9 g
Fibre 8.5 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 71.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sous Vide and Meal Prep 23 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mexican pulled pork

4.8(23)

28h 10min

One-pot Moussaka

4.5(178)

30min

Meatball subs

4.7(217)

55min

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.6(105)

1h 5min

Pork Vindaloo

4.5(97)

4h

Biscuit Chicken Pot Pie

4.6(190)

1h 5min

Beef and feta koftas

4.4(19)

1h 30min

Chicken Curry (Filipino Style)

4.6(54)

35min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(150)

55min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(231)

1h

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(117)

1h 50min

Moroccan Chicken and Couscous

4.3(230)

45min

 Tout montrer
Tout montrer