Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

12 porcí

Ingrédients

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1 g

Calories 147 kJ / 35 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Do krabičky 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomázanka z červené čočky

25min

Cizrnová pomazánka

5min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Cuketovo-mátový salát

10min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min