Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 évaluations

Prép. 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingrédients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 plátek

Protides 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.3 g

Glucides 8.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Špaldové krekry

30min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Pas d’évaluation

Pohankové krekry s černuchou

1h

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Celerové ragú s mandlemi

45min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Žitné placky

2h 10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Celozrnný chléb z páry

2h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min