
Appareils et accessoires
Estofado cremoso de pollo en mostaza
Prép. 10min
Total 40min
6 porciones
Ingrédients
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de aceite de oliva30 g
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de harina15 g
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de cebolla en trozos100 g
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de zanahoria en trozos200 g
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dientes de ajo2
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de mostaza Dijon2 cda
-
de tomillo fresco y un poco más para servir1 cdas
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de papa con cáscara, en cubos (3 cm)500 g
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de agua150 g
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de concentrado de caldo de pollo1 cucharadita colmada
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de sal al gusto½ - 1 cdita
-
de pimienta recién molida al gusto2 - 3 pizcas
-
de pechuga de pollo en cubos (4 cm)800 g
-
de crema (min 30% de grasa)100 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
429.9 kcal /
1798.5 kJ
Protides
30.9 g
Lipides
23.9 g
Glucides
22.5 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
8.2 g
Sodium
472.7 mg
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