Hawajskie szaszłyki dla dzieci

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

4.3 45 évaluation
Prép. 30min
Total 55min
4 sztuki

Ingrédients

  • olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
    120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki
  • 70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 150 g ryżu długoziarnistego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 1065.1 mg
Protides 20.3 g
Calories 1121.7 kJ / 268.1 kcal
Lipides 2.5 g
Fibre 2.1 g
Graisses saturées 0.6 g
Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...