Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Batido energético de banana e chocolate
Prép. 5min
Total 5min
2 copos
Ingrédients
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Infos nut. par 1 copo
Calories
389.5 kcal /
1629.6 kJ
Protides
11.3 g
Lipides
19.9 g
Glucides
48.2 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
5.7 g
Sodium
202.3 mg
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