Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8 117 évaluations
Prép. 15min
Total 2h 45min
4 porce

Ingrédients

  • 600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
  • 150 gramů cibule napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 180 gramů mrkve na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    2 kostky zeleninového bujónu
  • 300 gramů rýže
  • 1 čajová lžička soli plus na dochucení
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
  • 500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 porci

Protides 50 g
Calories 3171 kJ / 758 kcal
Lipides 24 g
Fibre 10.3 g
Glucides 82 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...