Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

4.5 1.2K évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingrédients

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 2064.4 mg

Protides 27.2 g

Calories 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Lipides 21.4 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 7.6 g

Glucides 57.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA POBUDZENIE 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Cukinia w pomidorach

25min

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek

1h 25min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati

45min

Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami

1h 35min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

40min

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40min

Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym

50min