Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

4.6 352 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

4 porcje

Ingrédients

80 g oliwy z oliwek
50 g sosu sojowego
½ łyżeczki brązowego cukru
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy)
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
100 g pora tylko biała część, pokrojonego na kawałki
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego (optionnel) pokrojonego w 2 mm plastry
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
350 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
450 g wody
2 łyżeczki soli
400 g różyczek brokułu
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 - 100 g śmietany 18% tłuszczu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1755.8 mg

Protides 30 g

Calories 2465.2 kJ / 589.2 kcal

Lipides 40.6 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegański sos boloński

40min

Guacamole z mango i żurawiną

20min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2h 20min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45min

Zupa Pho

1h 20min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1h 20min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35min

Kaszotto z grzybami

40min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1h 40min

Placki dyniowe z parmezanem

45min