Appareils et accessoires
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prép. 20min
Total 2h
20 kromek
Ingrédients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optionnel)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kromkę
Protides
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.1 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Czekoladowe słoiczki
40 min
Czekolada amaretto
10 min
Koktajl gruszkowy
15 min
Biała sangria
45 min
Napój "antyoksydant"
10 min
Chai Latte
30 min
Krupnik
25 min
Suflet lodowy z malinami
2 godz. 40 min
Kanadyjskie ciasto owocowe
1 godz. 30 min
Krwawa Mary
5 min
Ananasowe paczuszki
1 godz.
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2 godz. 30 min