Appareils et accessoires
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prép. 20min
Total 2h
20 kromek
Ingrédients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optionnel)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kromkę
Protides
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.1 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ciasteczka cebulowe
40min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Ananasowe paczuszki
1h
Anchoiada
10min
Sos salvitxada
1h 25min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Pływające wyspy
45min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Shake bez laktozy
5min
Karmelowy czaj
20min
Likier na bazie rumu
30min
Lodowe parfait na patyku
5h 40min