Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 szklanka
- Calories
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl mleczny banana split
30 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Mus truskawkowy z jogurtem
4h 30 min
Shake mleczno-truskawkowy
5 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min