Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 890 kJ / 213 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Medalhões vegetarianos
1 godz. 10 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Pão de banana e cacau
30 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 min
Falafel de cenoura
15min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Tortilha de legumes no forno
20min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 godz.