Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 unidades

Ingrédients

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 5 g

Calories 159 kJ / 38 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Waffles cor-de-rosa

8 godz.

Panquecas de aveia

20 min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 min

Sumo verde

10 min

Mousse de aveia

8 godz.

Panquecas de banana e aveia

15 min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Crepes com fruta e creme de baunilha

25 min

Batido antioxidante

10 min

Bolo de amêndoa sem glúten

50 min

Panquecas integrais com requeijão

30 min

Bolo de aveia e frutos secos

1 godz. 20 min