Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 unidades

Ingrédients

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 5 g

Calories 159 kJ / 38 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de aveia

20min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Mousse de aveia

8h

Panquecas de banana e aveia

15min

Sumo amarelo

10min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Panquecas integrais com requeijão

30min

Salada de quinoa em folhas de alface

30min

Crepes da Joana

25min