Appareils et accessoires
Reis-Hirse-Brot
Prép. 15min
Total 1h 40min
20 Scheiben
Ingrédients
-
Wildreismischung220 g
-
Hirse80 g
-
Kichererbsen, getrocknet40 g
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brauner Zucker20 g
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Speisestärke140 g
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Johannisbrotkernmehl2 TL
-
Trockenhefe1 TL
-
Meersalz1 geh. TL
-
gemischte Samen (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne)40 g
-
Wasser400 g
-
Olivenöl30 g
-
Apfelessig1 TL
-
Eier2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Scheibe
Protides
3 g
Calories
506 kJ /
121 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.9 g
Glucides
19 g
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Allemagne
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