银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 évaluations
Prép. 10min
Total 9h
3 人份

Ingrédients

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Niveau

facile


Infos nut. par 1 人份

Protides 2.3 g
Calories 509 kJ / 121.7 kcal
Lipides 0.3 g
Fibre 3.1 g
Glucides 26 g

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