Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Niveau

moyen

Infos nut. par 4 porce

Protides 42 g

Calories 5140 kJ / 1224 kcal

Lipides 105 g

Fibre 15 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Řekni sýr 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Hrachové kebaby

13 Std. 30 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Kapustové karbanátky

50 Min