Appareils et accessoires
Yer Fıstıklı Bar
Prép. 10min
Total 1h 30min
12 adet
Ingrédients
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optionnel)1 tk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 adet
Protides
5 g
Calories
916 kJ /
219 kcal
Lipides
11.1 g
Glucides
24.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Fıstık Ezmeli Çikolata Topları
45min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Badem Sütü
6h 10min
Temaki Sushi
1h
Proteinli Enerji Topları
10min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Yulaf Sütü
25min
Antep Fıstıklı Dondurma
12h 20min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min