Low-Carb Porridge mit Beeren

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Prép. 10min

Total 25min

2 Portionen

Ingrédients

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 16 g

Calories 1725 kJ / 412 kcal

Lipides 24 g

Glucides 26 g

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