Appareils et accessoires
Jáhlovo-maková kaše
Prép. 5min
Total 20min
4 porce
Ingrédients
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
26 g
Calories
1731 kJ /
392 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vyváženě
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Banánovo ořechová kaše
12min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min