Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Protides
- 121 g
- Glucides
- 126 g
- Lipides
- 75 g
- Fibre
- 39 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Celozrnné housky
2j
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Směs na proteinový chléb
10min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Tvarohové housky
1h 50min
Müsli chléb
1h 30min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Špenátový dip
15min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min