Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Prép. 15min
Total 50h 15min
8 porcí
Ingrédients
-
60 gramů pohanky
-
100 gramů vody na namáčení
-
300 gramů hlízy fenyklu očištěné a na čtvrtky
-
200 gramů mrkve na kusy (4 cm)
-
1 řapíkatý celer na kusy (4 cm)
-
1 jablko např. Granny Smith, bez jádřince, na čtvrtky
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky . na kusy (4 cm)
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
2 čajové lžičky koření sumak (škumpa koželužská)
-
2 - 5 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
2 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
-
2 snítky mátových listů, čerstvých
-
2 špetky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
20 gramů mandlí čtvrcených
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
2.2 g
Calories
467 kJ /
111 kcal
Lipides
6.3 g
Fibre
3.4 g
Glucides
9.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pohanka
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Rajčatový vývar
3h 15min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Houbové placky
45min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Rybí polévka se zeleninou
30min