Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganské čočkové palačinky

3h 40min

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

25min

Pomazánka z lilku

45min

Pomazánka z krabích tyčinek

10min

Mrkvová pomazánka

15min

Kokosová mouka

4h

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Dýňové bulky

2h 15min

Budapešťská pomazánka

10min

Pomazánka z červené řepy

5min