Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 29 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Petrželové pesto

10min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Treska s citrusovým máslem

50min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min

Řecký zelný salát

2h 15min

Čočkový salát

2h 45min