Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5min

Špaldová pizza s lososem

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1h 10min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h