Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

25min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Mrkvová pomazánka

15min

Celerové ragú s mandlemi

45min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Hummus z červené řepy

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Žitné placky

2h 10min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Tvarohová pomazánka s koprem

5min