Appareils et accessoires
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Prép. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingrédients
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
2348 kJ /
560 kcal
Lipides
31 g
Fibre
13.4 g
Glucides
54 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1h
Chłodnik
10min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1h 30min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1h 45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą
10min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Sorbet pomarańczowy z winem musującym
10h
Suflety kalafiorowe
55min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min