Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami

2h 15min

Aioli

5min

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

3h 45min

Sałatka z owocami morza i sosem porowym

1h 20min

Shake bez laktozy

5min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24h 15min

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

10min

Babeczki ziemniaczane

1h 10min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35min

Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie

3h 35min

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5h 25min