![Sumo de laranja, maçã e pera Sumo de laranja, maçã e pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6801EA0F-0A32-40B7-A0D0-4F6ACF25A469/Derivates/49105BF0-A36C-4C53-8ADA-C6554BE64769.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g maçã cortada em quartos, s/ caroços
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 20 g mel
- 200 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 172.5 kJ / 41.2 kcal
- Protides
- 0.5 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 0.1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 1.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Néctar de frutos tropicais
10min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 分钟
Sumo de alface, uva e kiwi
5 分钟
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de pera e especiarias
1h 30min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 分钟
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 分钟
Sumo de frutas
5 分钟
Batido de fruta
5 分钟
Sumo de melão e abacaxi
5 分钟