Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
Prép. 15min
Total 40min
6 Stück
Ingrédients
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Öl zum Einfetten
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20 g Mandeln, blanchiertMandeln20 g
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100 g Mangold, nur die feinen Blätter, in StückenBlattspinat in Stücken100 g
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Mozzarella, light (125 g), in Stücken1 Kugel
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Eier4
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fettarme Milch40 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Chiliflocken¼ TL
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Wasser500 g
Infos nut. par 1 Stück
Calories
103 kcal /
431 kJ
Protides
9 g
Lipides
6 g
Glucides
2 g
Fibre
1.3 g
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