Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm słupki
- ½ łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3-5 mm słupki
- 180 g komosy ryżowej (quinoa)
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 1 łyżka sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 płatów wodorostów nori
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Protides
- 0.6 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryż do sushi
1h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20 min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 Std. 45 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1h 20 min
Majonez japoński (kewpie)
15 min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 Std. 30 Min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min