Appareils et accessoires
Arroz de verduras
Prép. 10min
Total 1h 10min
2 doses
Ingrédients
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
12 g
Calories
1944 kJ /
465 kcal
Lipides
11 g
Fibre
8 g
Glucides
78 g
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