Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 15 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1j 20 menit
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min