Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6 g

Calories 536 kJ / 128 kcal

Lipides 11 g

Glucides 1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 Min

Chlebová pivní polévka

30 Min

Houbové muffiny

40 Min

Muffiny s medvědím česnekem

1 Std. 10 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Losos s pórkem a bylinkami

35 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 Min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 Min