Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chunky Beef Stew
Prép. 15min
Total 2h 10min
6 portions
Ingrédients
-
yellow onions in pieces8 oz
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garlic cloves2
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all-purpose flour½ oz
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extra virgin olive oil½ oz
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beef meat (stew cut)24 oz
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water16 oz
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tomato paste3 oz
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salt plus extra to season, to taste1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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baby gold potatoes quartered12 oz
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carrots peeled, sliced (¾ in.)9 oz
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chopped fresh parsley to garnish
Infos nut. par 1 portion
Calories
256 kcal /
1071 kJ
Protides
27 g
Lipides
7 g
Glucides
22 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
620 mg
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