Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 49 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingrédients

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 9.2 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min

Muhammara

10min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Harissa

25min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10min

Mutabbal

10min

Ton Balıklı Ezme

10min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min