Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.6 29 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (optionnel)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 9 g

Calories 626 kJ / 150 kcal

Lipides 12 g

Fibre 0.6 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Natürlich schnell DE 44 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Green Smoothie

5min

Pfannkuchen für jeden Tag

20min

Kartoffelpüree

45min

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1h

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Mango-Smoothie

5min

Blumenkohl-Couscous

10min

Tomatensuppe mit Salami und Feta

35min

Apfel-Karotten-Rohkost

5min

Tomatensuppe mit Quark

25min

Beeren-Smoothie

5min