Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2h 20min

Chlebový žitný kvásek

84h 15min

Karamely

2h

Mandlová mouka

5min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min