Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingrédients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Orientální bramborový salát

2h

Hummus s pečenou paprikou

5min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1h 20min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min

Hummus s medvědím česnekem

15min