Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 18 évaluation

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingrédients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mandlové pyré

2h 15min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3h

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5min

Pistáciové pesto se sušenou šunkou

20min

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

40min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Čokoláda s kokosovým mlékem

15min

Brownies s hruškami

1h 15min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Čokoládovo-oříškový milkshake

10min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Dutch Baby pancake

25min