Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingrédients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosový RAW bar

14h 25min

Fitness kuličky

50min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Acai-smoothie miska

10min

Karamelový fondán

15min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Banánovo ořechová kaše

12min