Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 2 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingrédients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Pomerančové palačinky

30min

Krevetová polévka s batáty

45min

Velikonoční čokoládová hnízda

50min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55min

Karamelový fondán

15min

Placky s bylinkovým máslem

35min

Černorybízový nanuk

3h 10min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min