Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingrédients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 godz. 30 min

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50 min

Quinoa tabouleh

12 godz. 40 min

Červené smoothie s cornflakes

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Avokádové smoothie

30 min

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25 min

Banánové smoothie

5 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min