Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 318 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

6 Portionen

Ingrédients

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 6 g

Calories 565 kJ / 135 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Intervallfasten 40 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35min

Putenfilet süß-sauer

45min

Vanille-Erythrit-Joghurt

14h

Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich

25min

Pute auf Ananas-Kraut

45min

Käsekuchen mit Proteinpulver

3h 30min

Rosenkohl-Feta-Omelette

40min

Protein-Cookies

30min

Quarksoufflés

1h

Vanille-Protein-Quark

10min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2h

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40min