Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
ou ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1482 kJ / 354 kcal
- Protides
- 18.4 g
- Glucides
- 38.8 g
- Lipides
- 13.8 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 542.2 mg
Recettes alternatives
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 Std.
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 Min
Huevos rellenos con atún
25min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Hamburguesa de cerdo con pan al vapor
1 Std.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Samosas de espinacas y queso feta
30 Min
Burritos con pollo San Fernando
30 Min
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 Min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Tortitas de avena y plátano
15 Min