Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hrášek do polévky

1h

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Pas d’évaluation

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Domácí tvaroh

45min

Tmavá mandlová pomazánka

2h 40min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1h

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Chai sirup

35min