Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Pas d’évaluation

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Tmavá mandlová pomazánka

2h 40min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Kokosovo-pistáciové kostky

1h 5min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Batátové buchty

3h

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h