Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Makadamová očka

45 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Keine Bewertungen

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 Std. 45 Min

Mini flan cake v páře

2 Std. 40 Min

Polenta se špenátem a sýrem

1 Std.

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 Std. 20 Min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 Std. 15 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Arašídové cookies na druhou

30 Min