Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 doses

Ingrédients

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 6 g

Glucides 16 g

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Portugal

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